Szczepienia przed podróżą do Tanzanii

Planując podróż do Tanzanii, możesz mieć pytania związane ze zdrowiem i ochroną przed chorobami występującymi w Afryce. W tym artykule omawiamy kwestie najważniejsze dla wyjazdu do Tanzanii: które szczepienia są obowiązkowe i jakie szczepienia warto rozważyć przed podróżą.

Obowiązkowe szczepienia przy wjeździe do Tanzanii i na Zanzibar

Wbrew temu, co sądzi wielu podróżnych, przy wjeździe do Tanzanii ze Stanów Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii, Unii Europejskiej oraz większości krajów świata nie są wymagane żadne specjalne szczepienia.

Uwaga dotycząca żółtej febry

Jedynym wyjątkiem jest sytuacja, gdy przyjeżdżasz z kraju zagrożonego żółtą febrą albo wcześniej taki kraj odwiedziłeś. W takim przypadku przy wjeździe do Tanzanii wymagane jest szczepienie przeciw żółtej febrze. Jeśli nie masz zaświadczenia, szczepienie można wykonać „na miejscu” podczas odprawy imigracyjnej.

Warto jednak pamiętać, że od wielu lat do tego szczepienia podchodzi się bardzo poważnie i nadal jest ono najczęściej sprawdzanym szczepieniem przy wjeździe do Tanzanii.

Jeśli nie podróżowałeś do kraju, w którym występuje ryzyko żółtej febry, nie musisz przedstawiać potwierdzenia tego szczepienia.

Profilaktyka malarii

Jeśli planujesz dłuższy pobyt w rejonach Tanzanii, gdzie istnieje ryzyko zachorowania na malarię, warto wcześniej zadbać o profilaktykę tej choroby przenoszonej przez komary.

Takie działania zaleca się zwykle osobom planującym długą podróż po Afryce, nie tylko po jednym kraju, albo tym, którzy zamierzają mieszkać i pracować w Tanzanii. Część podróżnych wybierających się na safari, trekking górski lub wypoczynek na plaży w Tanzanii również rozważa leki przeciwmalaryczne. To rozsądne zabezpieczenie, aby niefortunne ukąszenie komara nie zakłóciło wyjazdu.

Zalecane szczepienia

Choć w Tanzanii nie ma obowiązkowych szczepień, z wyjątkiem możliwego wymogu dotyczącego żółtej febry, kilka szczepionek jest zalecanych.

Poniżej znajdziesz informacje, które warto wziąć pod uwagę przed podróżą do Tanzanii. Wiele z nich należy do standardowych środków ostrożności przy wyjazdach do krajów rozwijających się. Jeśli często podróżujesz, być może masz już większość tych szczepień.

Standardowe szczepienia

Standardowa lista chorób, przeciw którym zaleca się szczepienia podróżnym, obejmuje: tężec, błonicę oraz wirusowe zapalenie wątroby typu A i B.

Uważa się, że tężec występuje częściej w krajach położonych w pobliżu równika. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) WHO, czyli Światowa Organizacja Zdrowia, to międzynarodowa organizacja ONZ, której głównym celem jest działanie na rzecz zdrowszej przyszłości ludności świata. WHO współpracuje z krajowymi ministerstwami zdrowia, ustala standardy i wydaje międzynarodowe rekomendacje. Do jej najważniejszych osiągnięć należą eradykacja ospy prawdziwej oraz skuteczne kampanie przeciw malarii i innym chorobom. Tanzania należy do krajów o najniższej zapadalności na tężec i w tej skali klasyfikowana jest jako miejsce, gdzie przypadki są „rzadkie, bardzo nieliczne”. W profilaktyce często stosuje się szczepionkę skojarzoną DTP przeciw krztuścowi, błonicy i tężcowi. Dorosłym zaleca się dawkę przypominającą przeciw 2 ostatnim chorobom co 10 lat, dlatego przed podróżą do Tanzanii warto sprawdzić aktualność szczepień.

Wirus zapalenia wątroby typu A najczęściej dostaje się do organizmu wraz ze skażoną wodą lub jedzeniem. Wirusem zapalenia wątroby typu B można zakazić się m.in. w związku z niewłaściwą higieną albo używaniem zanieczyszczonych narzędzi osobistych, na przykład w salonie manicure lub spa o niskim poziomie sanitarnym. Podczas podróży po Tanzanii zdecydowanie zalecamy picie wyłącznie wody butelkowanej. Wirus WZW typu B przenosi się przez płyny ustrojowe osoby zakażonej. W większości krajów z dobrze rozwiniętym systemem opieki zdrowotnej można zaszczepić się przeciw obu typom zapalenia wątroby.

Wymienione choroby stanowią dla podróżnych w Tanzanii podobne zagrożenie jak w kraju zamieszkania. Teoretycznie skaleczenie i zakażenie rany może przydarzyć się zarówno podczas zwykłego spaceru w parku niedaleko domu, jak i w trakcie wyprawy w Tanzanii. Większe ryzyko wiąże się z brudną wodą, dlatego Altezza Travel przekazuje wszystkim swoim gościom butelkowaną wodę pitną na cały czas podróży.

Dodatkowe wskazówki

W szerszych zaleceniach pojawia się jeszcze kilka standardowych szczepień, które są częścią krajowych kalendarzy immunizacji. Na przykład amerykańskie Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Centers for Disease Control and Prevention, czyli CDC, to amerykański krajowy instytut zdrowia publicznego zaangażowany w globalne programy zdrowotne na całym świecie. Odwołujemy się do CDC, ponieważ dysponuje jednymi z najbardziej dostępnych i kompleksowych danych o chorobach zakaźnych i przewlekłych w różnych krajach oraz publikuje rekomendacje oparte na dowodach naukowych. zaleca, aby przed podróżą do Tanzanii upewnić się, że szczepienia przeciw takim chorobom jak ospa wietrzna, krztusiec-błonica-tężec, grypa, odra-świnka-różyczka, polio i półpasiec są aktualne. Większość z tych szczepień wykonuje się w dzieciństwie.

Można również zabezpieczyć się przed durem brzusznym, którym można zarazić się przez niewłaściwą higienę związaną z wodą, jedzeniem lub skażonymi powierzchniami. CDC zaleca to szczepienie osobom planującym podróżować samodzielnie, mieszkać na terenach wiejskich i jeść poza hotelami w miejscach o słabych warunkach sanitarnych.

Podróżnym zainteresowanym wolontariatem ze zwierzętami, na przykład w programie ratowania psów, zaleca się wcześniejsze szczepienie przeciw wściekliźnie.

Osoby wybierające safari z Altezza Travel nie są narażone na kontakt ze zwierzętami – poza możliwością zrobienia świetnych zdjęć.

Według Ambasady USA

Jeśli jesteś podróżnym ze Stanów Zjednoczonych i planujesz wyprawę do Tanzanii, być może widziałeś stronę Ambasady USA w Tanzanii oraz zamieszczone tam ostrzeżenia, zwłaszcza dotyczące malarii, dengi i żółtej febry.

Malaria

Nie istnieją jeszcze szczepionki przeciw malarii o potwierdzonej skuteczności. Dostępne są jedynie leki, które mogą działać profilaktycznie i zmniejszać ryzyko zachorowania. W niektórych przypadkach należy przyjmować je przed podróżą do Tanzanii oraz w jej trakcie.

Przed wyjazdem omów z lekarzem możliwości profilaktyki przeciwmalarycznej, ponieważ leki te mogą mieć różne działania niepożądane.

Malarię wywołuje pasożyt przenoszony przez samicę komara. Choroba częściej występuje w regionach tropikalnych, gdzie komary przenoszące malarię zamieszkują głównie nizinne, podmokłe i zalesione tereny.

Najlepsze warunki do rozmnażania niebezpiecznych komarów malarycznych to stojąca woda, miejsca osłonięte od wiatru oraz stała temperatura powyżej 20 °C. Dlatego lokalizacje oddalone od jezior i stawów, a także miejsca z regularną bryzą, na przykład przy plaży, są mniej sprzyjające występowaniu takich komarów.

Ryzyko malarii jest minimalne dla podróżnych przyjeżdżających do Tanzanii na trekking wysokogórski i safari. Teoretycznie największe prawdopodobieństwo kontaktu z zakażonymi komarami występuje w hotelach położonych blisko bagien, ale takich hoteli nie ma w programach safari Altezza Travel. Mimo to wszystkie hotele, w których nocują nasi goście, są wyposażone w moskitiery.

Oprócz leków przeciwmalarycznych podróżni mogą stosować proste środki ostrożności: używać moskitier i baldachimów nocą, nosić długie spodnie oraz koszule z długim rękawem wieczorem i rano, a także stosować repelenty przeciw komarom.

Więcej szczegółów o profilaktyce malarii znajdziesz w tym artykule. 

Dla podróżnych malaria może brzmieć bardzo niepokojąco, jednak jej największe zagrożenie wiąże się częściej z warunkami ekonomicznymi niż z samym stanem zdrowia. Według CDC malaria zajmuje 7. miejsce na liście przyczyn zgonów w kraju, ale wiele z tych przypadków dotyczy najuboższych grup ludności oraz dzieci. Opóźniony dostęp do pomocy medycznej, brak środków na zakup leków albo wcześniejsze niedobory odporności zwykle stoją za tymi tragicznymi statystykami. Przez niemal 10 lat życia i pracy u stóp Kilimandżaro nikt z naszego zespołu nie chorował na malarię.

Denga

Kilka ambasad zagranicznych w Tanzanii uznało za konieczne ostrzeganie podróżnych przed sezonowymi ogniskami dengi na wyspach Zanzibaru i w kontynentalnej części Tanzanii. Denga to infekcja wirusowa przenoszona przez niektóre gatunki komarów. Choroba jest groźna, ponieważ czasem prowadzi do powikłania określanego jako ciężka postać dengi. WHO zauważa, że ciężka postać dengi występuje przede wszystkim w wybranych krajach Azji i Ameryki Łacińskiej, dodając, że ogniska zwykłej dengi odnotowywano również w Europie.

Gatunki komarów, które mogą przenosić dengę, rozmnażają się w pojemnikach z wodą przechowywaną przez dłuższy czas, na przykład jako zapas awaryjny. Altezza Travel nie przechowuje zapasów wody w ten sposób i nie spotykamy się z taką praktyką w hotelach partnerskich, z których korzystają nasi goście.

W profilaktyce indywidualnej przy dendze zaleca się te same środki co przy malarii: noszenie odzieży z długimi rękawami, stosowanie repelentów rano i wieczorem oraz korzystanie z moskitier w oknach i nad łóżkami w miejscach zakwaterowania.

Żaden członek zespołu Altezza Travel nigdy nie zetknął się z dengą. W tym przypadku naszą rolą jest po prostu poinformować Cię o możliwych ryzykach i przekazać najlepsze wskazówki dotyczące ochrony zdrowia.

Choroba przenoszona przez muchy tse-tse

Choć choroba przenoszona przez muchy tse-tse, czyli trypanosomatoza afrykańska, nie jest wyraźnie wymieniana przez żadną organizację, chcemy wspomnieć również o niej. Trypanosomatoza afrykańska, znana także jako śpiączka afrykańska, jest skutkiem zakażenia pasożytami zwanymi trypanosomami, które najczęściej trafiają do organizmu człowieka za pośrednictwem much tse-tse.

Muchy te żyją w ciepłych, wilgotnych miejscach, takich jak brzegi rzek czy okolice niezmeliorowanych zbiorników wodnych. Do grupy ryzyka należą mieszkańcy wsi oraz osoby pracujące m.in. jako drwale, budowniczowie dróg czy rybacy. Przeniesienie pasożytów może nastąpić także przez wymianę skażonych płynów ustrojowych z inną osobą.

Warto pamiętać, że w Afryce występują 2 podgatunki patogenu niebezpiecznego dla człowieka: Trypanosoma brucei gambiense w Afryce Zachodniej i Środkowej oraz Trypanosoma brucei rhodesiense w Afryce Południowej i Wschodniej, czyli w regionie, w którym leży Tanzania.

Według WHO wariant z Afryki Zachodniej i Środkowej odpowiada za 97% przypadków, natomiast wariant występujący w Tanzanii i innych krajach Afryki Wschodniej za pozostałe 3%. Co więcej, WHO zalicza Tanzanię do krajów, w których w ostatnich latach wykrywano jedynie od 1 do 10 nowych przypadków rocznie.

Warto podkreślić, że profilaktyczne zwalczanie much tse-tse na Zanzibarze było w Tanzanii tak skuteczne, iż rozwiązanie to przyjęły także inne kraje.

Choć nie ma szczepionki przeciw śpiączce afrykańskiej, na podstawie dostępnych informacji o tej chorobie podróżni nie powinni się jej obawiać – nie stanowi ona istotnego zagrożenia w Tanzanii.

Żółta febra

Żółta febra to choroba, o którą nasi goście pytają najczęściej. To kolejna choroba wirusowa przenoszona przez zakażone komary.

W Tanzanii nie występuje powszechnie dzięki rygorystycznym działaniom profilaktycznym władz, w tym kontroli certyfikatów szczepienia u podróżnych przyjeżdżających z krajów ryzyka. Jeśli przylatujesz ze Stanów Zjednoczonych albo dowolnego kraju europejskiego, szczepienie nie jest wymagane, chyba że wcześniej odwiedziłeś kraj endemicznego występowania żółtej febry.

Jeśli Twoja podróż obejmuje jeden z krajów endemicznego występowania żółtej febry, przy wjeździe do Tanzanii zostaniesz poproszony o okazanie certyfikatu szczepienia. Od północy i zachodu Tanzania graniczy z krajami, w których przypadki żółtej febry występują z różną częstotliwością, takimi jak sąsiednie Kenia i Uganda, W Kenii zgłasza się mniej niż 30 przypadków na 100 000 mieszkańców, a w Ugandzie mniej niż 13 przypadków na tę samą liczbę mieszkańców, co należy do najniższych wartości wśród wszystkich krajów. Dane te pochodzą z wyszukiwań w specjalistycznych bazach medycznych z lat 1975–2020 i zostały opublikowane w recenzowanym czasopiśmie BMC Infectious Diseases w październiku 2021 roku.  Rwanda, Burundi oraz Demokratyczna Republika Konga – warto mieć to na uwadze podczas planowania podróży. 

Jedyny wyjątek, który pozwala pominąć szczepienie przeciw żółtej febrze, dotyczy tranzytu przez te kraje trwającego krócej niż 12 godzin.

Czy szczepienie przeciw żółtej febrze zwiększa bezpieczeństwo? CDC nie zaleca go osobom podróżującym do Tanzanii z krajów, w których choroba nie występuje endemicznie. Jeśli jednak często podróżujesz i planujesz odwiedzać inne kraje Afryki albo Ameryki Środkowej i Południowej, szczepienie ma sens.

Co więcej, pojedyncze szczepienie przeciw żółtej febrze zapewnia ochronę na całe życie.

Więcej o żółtej febrze przeczytasz w naszym szczegółowym poradniku na blogu. Wyjaśniamy tam, co powoduje chorobę, jak się przed nią chronić i które kraje znajdują się w strefie ryzyka.

Podsumowanie

Dla podróżnych z Unii Europejskiej, Stanów Zjednoczonych oraz wielu innych krajów nie ma obowiązkowych szczepień wymaganych przy wjeździe do Tanzanii.

Każdy podróżny może sam zdecydować, które szczepienia uznaje za istotne, opierając się na zaleceniach swojego ministerstwa zdrowia, konsultacji z zaufanym lekarzem oraz własnej ocenie stanu zdrowia.

Osobom przyjeżdżającym do Tanzanii na krótko, aby przejść trasy trekkingowe na Kilimandżaro, wybrać się na safari do parków narodowych albo odpocząć na plażach Zanzibaru, radzimy nie komplikować przygotowań nadmiernym lękiem przed zagrożeniami zdrowotnymi w Afryce. Wystarczy zachować rozsądne środki ostrożności i cieszyć się pobytem w jednym z najbezpieczniejszych krajów kontynentu – naszej pięknej Tanzanii.

Chcesz dowiedzieć się więcej o wyprawach w Tanzanii?

Skontaktuj się z naszym zespołem. Znamy najważniejsze miejsca w całej Tanzanii. Nasi konsultanci wypraw, pracujący u podnóża Kilimandżaro, chętnie podpowiedzą i pomogą zaplanować podróż dopasowaną do Ciebie.

Zobacz więcej ciekawych artykułów